Il meteorismo è un fenomeno molto diffuso, ma di cui si parla ancora poco. Spesso, infatti, esso è causa di disagio per chi ne soffre. Si tratta dell’accumulo di gas in eccesso nell’intestino con conseguente gonfiore e tensione addominale. Il soggetto trova sollievo solo quando tali accumuli sono smaltiti tramite la bocca (eruttazioni) o dalla parte opposta del tratto gastrointestinale (flatulenze). L’imbarazzo di tali gesti, comunque, è del tutto immotivato se si pensa che a soffrirne è l’intera popolazione mondiale.

Cosa provoca il meteorismo?

I principali sintomi del meteorismo sono:

• Gonfiore addominale;

• Stipsi;

• Diarrea;

• Disturbi della digestione;

• Dolori addominali che possono tramutarsi in coliche;

• Eruttazione;

• Mal di testa;

• Sonnolenza dopo i pasti;

• Flatulenza.

Il meteorismo può manifestarsi per numerosi motivi, come:

• mangiare e deglutire spesso e in fretta;

• fare abuso di bevande gassate;

• alimentazione errata ricca di cibi elaborati, zuccheri e latticini: tali sostanze fermentano nello stomaco e favoriscono la formazione di gas;

• ansia e stress;

• stitichezza;

• disturbi alimentari come celiachia, intolleranze, colite, diabete e sindrome del colon irritabile.

Rimedi efficaci al meteorismo

Il meteorismo può essere curato con numerosi farmaci da banco, ma prima di ricorrere a tali rimedi perché non tentare di modificare alcune cattive abitudini quotidiane? In primis, si potrebbe partire proprio dalla tavola: alimentandosi in modo pulito ed evitando cibi spazzatura che possono favorire il fenomeno. Anche allentare l’ansia e lo stress possono essere soluzioni al problema. Se non si dovesse trattare di questo, invece, allora è bene fare esami approfonditi per cercare di capire se alla base del problema ci sono patologie più gravi.

Ad ogni modo, come anticipato, la farmacia mette a disposizione numerosi rimedi da banco per eliminare il fenomeno del meteorismo. Tra questi vi sono:

• medicinali a base di dimeticone e simeticone: favoriscono l’eliminazione di bolle d’aria che si formano nello stomaco;

• farmaci che aiutano la digestione: favoriscono il transito del cibo nello stomaco, cosicché quest’ultimo non resti fermo troppo tempo a fermentare;

• antiacidi: alleviano la sensazione di bruciore e attenuano le eruttazioni.

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