Igiene E Benessere

Quando si parla di igiene e benessere si fa riferimento a quella serie di accorgimenti che garantiscono pulizia e salute al proprio corpo. Curare l'igiene personale aiuta a prevenire le malattie e ad avere riguardo per se stessi e per gli altri.

Piccole azioni studiate per risolvere problematiche di  vario tipo che possono riguardare sia il cuoio capelluto( scelta di shampoo antiforfora o di integratori anticaduta, balsamo e maschere), sia la cura dei piedi o anche tutti i prodotti per le gambe pesanti, miglioreranno la qualità della vita. 

Le mani rientrano tra le parti del corpo maggiormente esposte ai microbi, per cui è importante utilizzare igienizzanti specifici per disinfettarle.

Badare al proprio corpo significa prendersene cura sempre, soprattutto durante l'esposizione solare. A tal proposito è importante ricorrere a protettivi ed autoabbronzanti specifici e a creme doposole che idratano il corpo.

Igiene e cura del corpo

Curare la propria igiene aiuta l’organismo a rimanere in buona salute. 

Pulire il corpo permette di tenere alte le difese immunitarie e proteggere sé stessi e chi sta intorno da infezioni contagiose e patogeni.

Al contrario una scarsa pulizia aumenta il rischio di virus di diversa tipologia.

L’igiene quotidiana passa in primis dalla cura delle mani che sono la parte del corpo più esposta al contatto con oggetti esterni ed è quindi importante tenerle pulite col sapone. Quando si è fuori casa e risulta difficile lavare le mani, gli igienizzanti possono essere d’aiuto. È consigliabile averne sempre uno a portata di mano per evitare il formarsi di batteri.

Gli altri prodotti utili per garantire l’igiene e cura del corpo sono:

•  bagnoschiuma;

•  shampoo;

•  creme idratanti;

• deodoranti

Igiene orale

L’igiene orale consente di eliminare il tartaro e le placche dai denti.

Prendersi cura della propria bocca è fondamentale in quanto aiuta a prevenire carie e, in casi più gravi, la formazione di parodontiti.

Anche la più comune delle azioni quotidiane per l’igiene orale richiede una scelta meticolosa e attenta del prodotto.

E' importante utilizzare spazzolini adatti  per garantire  un'efficace pulizia dei denti. In particolare per una bocca sana che non soffre di problematiche particolari, si preferisce uno spazzolino a “testa corta” perché è più maneggevole e consente uno spazzolamento efficace.

In caso di problemi alle gengive si preferisce uno spazzolino a “testa lunga” con setole morbide, utili ad evitare o limitare il sanguinamento.

 Igiene intima

Avere una corretta igiene intima aiuta a prevenire diverse problematiche genitali (irritazioni, infiammazioni, cistiti).

I detergenti intimi sono prodotti ad uso giornaliero, importanti per garantire benessere e pulizia a parti molto delicate del corpo.

Per rendere l’igiene personale ancora più efficace esistono degli integratori alimentari per l’igiene intima. In caso di bruciore e fastidi di varia natura durante la minzione, si possono utilizzare questi prodotti per rigenerare e curare le vie urinarie.

 Igiene e cura dei capelli

I prodotti per capelli sono costituiti da sostanze utili al benessere della cute e del capello. Testati per mantenerli puliti e proteggerli.

Esistono diverse tipologie di shampoo:

• shampoo per capelli normali: utilizzato per capelli sani che non hanno alcun tipo di problema;
• per capelli secchi: usato su capelli che hanno la tendenza a spezzarsi. È un prodotto spesso ricco di olii che offrono la giusta idratazione;
• per capelli grassi: sui capelli ricchi di sebo (fluido oleoso prodotto dalle ghiandole sebacee) che appaiono “unti”. L’applicazione di questo prodotto darà lucentezza ai capelli;

• shampoo antiforfora: nel momento in cui la desquamazione delle cellule epiteliali morte del cuoio capelluto vengono prodotte in maniera eccessiva, risulta opportuno ricorrere a prodotti che detergono il capello e limitano la produzione eccessiva di cellule morte.
• Shampoo delicato: importante per evitare l'arrossamento dei capelli dovuto a lavaggi frequenti e per prevenire la loro caduta . Per garantire igiene e benessere è importante curare il proprio corpo in ogni suo particolare.