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L'importanza di prendersi cura delle mani è fondamentale per la salute e l'igiene. Le mani sono una zona molto delicata, esposte a vari fattori esterni come il clima, i detergenti e le sostanze chimiche che si incontrano nella vita quotidiana.

Pertanto, diventa essenziale nutrire, idratare e proteggere la pelle delle mani con prodotti specifici per prevenire secchezza, screpolature e dolori articolari. Un'adeguata cura delle mani può anche prolungarne l'aspetto piacevole evitando l'invecchiamento prematuro. Per questo motivo è importante scegliere prodotti adatti alle proprie esigenze ed evitare quelli aggressivi che possono danneggiarla ulteriormente.

Prodotti per la cura delle mani: creme, oli, sali da bagno

Le mani sono una parte importante del nostro corpo, che dobbiamo prendere cura adeguatamente. Quando la loro salute è compromessa, la pelle diventa secca e screpolata e possono manifestarsi dolori articolari. Per garantire una buona idratazione è necessario scegliere i prodotti più adatti alla cura delle mani, come le creme idratanti (con ingredienti naturali come olio di oliva, burro di karitè o aloe vera).

Inoltre, si consiglia l'uso di oli ristrutturanti ed emollienti per rinforzare la pelle e proteggerla dagli agenti esterni. Infine, i sali da bagno possono avere effetti benefiche sulla cute; in particolare quelli derivanti dall'acqua marina sono ideali per contrastare la secchezza cutanea.

Secchezza e screpolature, come prevenirle

La secchezza e le screpolature delle mani sono una problematica molto comune, soprattutto in inverno. Per prevenire queste situazioni è necessario prestare particolare attenzione all'idratazione ed alla cura delle mani. La pelle ha bisogno di essere nutrita con prodotti specifici come oli, creme idratanti o burri vegetali naturali ed applicati più volte al giorno. Un ulteriore consiglio utile è l'utilizzo di guanti durante i lavori domestici che possono rovinare la pelle e favorire la secchezza e le screpolature.

Inoltre, per contrastare lo stress causato dall'uso frequente di detergenti aggressivi, è preferibile utilizzare prodotti a base di sostanze naturali. Grazie a queste misure preventive sarete in grado di prendere cura delle vostre mani.

Dolori articolari: quali rimedi?

I dolori articolari possono essere un sintomo di diverse patologie, come l'artrite reumatoide o la tendinite. Il trattamento dipende dalla causa del dolore e deve sempre essere deciso in collaborazione con il medico curante. Possibili rimedi sono l'utilizzo di farmaci antinfiammatori, terapia fisica, ginnastica correttiva e stretching. Inoltre, è bene evitare di sovraccaricare le mani ed evitare attività che causano ulteriore stress alle articolazioni, come sollevare pesi o scrivere su superfici rigide. Per alleviare il fastidio si possono anche utilizzare prodotti a base di questo principio attivo naturale come l'arnica montana o gli impacchi caldi/freddi.

Ingredienti naturali utili per idratare le mani

Gli ingredienti naturali sono fondamentali per l'idratazione delle mani:

l’olio di oliva
il burro di karité
l’aloe vera

L'olio d'oliva aiuta a prevenire la secchezza cutanea da disidratazione e può essere mescolato ad altri oli vegetali come quello di cocco o quello di jojoba per formare una miscela ricca e nutriente.

Il burro di karité è anche molto utile per idratare le mani grazie alle sue proprietà emollienti ed è noto per essere particolarmente adatto alla pelle della mano poiché contribuisce a mantenere la sua elasticità.

L’aloe vera, infine, ha un effetto lenitivo e rinfrescante che aiuta a ridurre la secchezza e i pruriti. Può essere usato sia in forma pura che come componente aggiuntivo nella preparazione della crema idratante.