Mal d'auto: quando spostarsi fa stare bene

La cinetosi è una patologia che colpisce soggetti che mal tollerano il movimento dovuto a mezzi di trasporto. Non solo mal d’auto, dunque, il malessere riguarda anche barche (mal di mare), treni, aerei e persino le giostre.

Non si tratta di una condizione permanente, ma dura fin quando il soggetto non scende dal mezzo di trasporto e tocca la terraferma. Questo, comunque, è un disturbo che riguarda milioni di persone, soprattutto chi è costretto a viaggiare molto, ma che è possibile curare.

Scopri come prevenire la cinetosi

Cosa scatena il mal d’auto?

Alcuni studi scientifici sostengono che la sindrome si manifesti quando il corpo, gli occhi e l’orecchio interno (quello addetto all’equilibrio) inviano segnali contrastanti al cervello mentre si viaggia su un qualsiasi mezzo di trasporto.

Ecco cosa accade di preciso:

La vista interpreta l’ambiente circostante
l’orecchio è addetto al mantenimento dell’equilibrio
i recettori del corpo sono consapevoli di ogni minimo movimento

Nel momento in cui le informazioni raccolte da questi tre sistemi dovessero collidere tra loro ed essere incompatibili, ecco che l’organismo reagisce stando male.

I sintomi della chinetosi sono:

pallore
nausea
vertigini
sudorazione fredda
aumento della salivazione
respiro accelerato
mal di testa
sonnolenza
forte stanchezza

Mal d'auto rimedi

Il malessere scompare una volta terminato il movimento del mezzo di trasporto. Se i sintomi persistono, però, è meglio consultare un medico il prima possibile perché potrebbe trattarsi di qualcos’altro.

Per ovviare al problema della chinetosi esistono numerosi accorgimenti come:

guardare fisso l’orizzonte
ascoltare musica per distrarsi
respirare aria fresca
rilassarsi
stare fermi il più possibile
prodotti come Travelgum oppure Xamamina

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