Reazioni del sistema immunitario: cos’è l’allergia

L’allergia è un meccanismo difensivo del sistema immunitario contro sostanze che possono risultare fastidiose, specie in alcuni periodi dell’anno come la primavera. L’organismo produce immunoglobuline, degli anticorpi che reagiscono all’allergene attraverso la liberazione di istamina, una sostanza responsabile dei principali sintomi della patologia. 

Esistono diversi farmaci per contrastare le allergie e potrebbe essere necessario prendere farmaci da banco (OTC) come antistaminici o decongestionanti nasali che possono aiutare a sopprimere i sintomi allergici come quello del naso chiuso o degli infiniti starnuti.

Se i sintomi non rispondono adeguatamente a tali farmaci, il medico può prescrivere farmaci più forti come corticosteroidi e antistaminici topici o orali.

Esistono numerose tipologie di allergia, tra cui:

• allergia alimentare
• allergia al nichel
• allergia al polline
• allergia a farmaci
• allergia gatto
• allergia agli acari
• allergia alla polvere

Integratori naturali per le allergie

Gli integratori naturali possono essere un'ottima opzione per trattare i sintomi allergici. Molti di questi prodotti sono a base di erbe, vitamine e minerali che possono avere un effetto benefico sulla risposta immune. Alcuni dei più comuni integratori naturali utilizzati per le allergie includono l'olio di enotera, l'estratto di semi di pompelmo e il tè verde. Altre vitamine come lo zinco, l'acido gamma-linolenico (GLA) e la quercetina sono anche spesso usate per alleviarne i sintomi. 

Quali sintomi accompagnano l’allergia?

L’allergia si manifesta per svariate ragioni, tra cui vanno annoverate:

• predisposizione genetica
• esposizione frequente ad allergeni: come fumo di sigaretta e sostanze inquinanti

I sintomi principali dell’allergia sono:

• rinite allergica
• congiuntivite
• prurito, irritazioni e lesioni della cute
• disturbi gastrointestinali
• shock anafilattico, in casi gravi

Convivere con l’allergia? No, meglio prevenire che curare

L’allergia può essere prevenuta ma, laddove non è possibile, allora è il caso di cominciare una cura a base di antistaminici.

Se l’allergia si manifesta in forma grave, allora il medico può optare per una terapia cortisonica. Tali medicinali possono essere assunti, inalati o spalmati sulle zone interessate (in quest’ultimo caso se si tratta di dermatiti).

Talvolta l’allergia può verificarsi in modo repentino e violento al punto da portare a shock anafilattici. In questo caso, il rimedio più efficace è l’adrenalina, la quale può essere reperita in farmacia, in siringhe pre-riempite e pronte all’uso in caso di emergenza. Tale rimedio, comunque, deve essere prescritto dal medico. 

Cambiare lo stile di vita per alleviare i sintomi delle allergie

Cambiare lo stile di vita è un modo semplice, non farmacologico, per alleviare i sintomi delle allergie. Prima di tutto, si consiglia di limitare l'esposizione ad allergeni noti che possono scatenare una reazione allergica. Inoltre, è importante mantenere l'igiene personale e la pulizia dell'ambiente domestico per ridurre la presenza di allergeni potenzialmente dannosi nell'aria.

Si può anche provare ad assumere integratori alimentari come quelli contenenti vitamina C e omega-3 per supportare le funzioni immunitarie ed il benessere generale. Infine, evitando determinati cibi (come cibi fritti, latticini ecc.) si possono ridurre i sintomi allergici associati con loro consumo.

Trattamenti alternativi per le allergie

Alcuni trattamenti alternativi che possono essere utili includono l'agopuntura, la naturopatia, la terapia nutrizionale e l'omeopatia.

• L'agopuntura può aiutare ad alleviare il gonfiore e il prurito delle allergie attraverso l'utilizzo di aghi inseriti nella pelle in punti specifici
• La naturo-patia è un approccio olistico al trattamento che mira ad equilibrare tutti i sistemi corporei con integratori naturali come erbe, vitamine e minerali
• La terapia nutrizionale implica la manipolazione della dieta individuale per ridurre le reazioni allergiche
• L'omeopatia utilizza rimedi omeopaticii diluitii per agire sulla causa alla base dell'allergia stessa.