Alitosi e accumuli di placca: l’igiene orale è tutto

L’alitosi non è semplice ‘alito maleodorante’, ma è un autentico disturbo che sarebbe meglio non trascurare. Questa patologia deriva dalla fermentazione dei residui di cibo che restano incastrati tra i denti che, a lungo andare, portano alla formazione di gas dal cattivo odore e di placca batterica che, col tempo, diventa difficile da rimuovere. Il metodo migliore per contrastare il fenomeno resta una corretta igiene orale, contestualmente ai pasti.

Tale patologia, comunque, colpisce uomini, donne e bambini, senza alcuna distinzione, e crea grave imbarazzo sociale per coloro che ne sono affetti.

Aglio e cipolla responsabili di alitosi? Sì, ma non solo loro

La lista di alimenti da evitare è ben più lunga: grassi, fritti e zuccheri sono tanto pericolosi quanto uno spicchio d’aglio e questo perché la digestione viene rallentata notevolmente. Non solo, anche il fumo di sigaretta contribuisce notevolmente alla formazione di alito cattivo.

Una corretta igiene dentale è fondamentale per debellare tartaro e placca e, di conseguenza, il problema dell’alitosi. Anche il dentista fa la sua parte in questi casi: ogni sei mesi, è importante ricorrere ad una detartrasi, la cosiddetta pulizia dei denti .

L’alito cattivo, comunque, può essere anche sinonimo di patologie non direttamente collegate al cavo orale. Tra queste vi sono:

• reflusso gastroesofageo
• sinusite
• raffreddore
• diabete
• disfunzioni renali
• cause intestinali

Alitosi rimedi della nonna

La nonna, con la sua saggezza e la sua esperienza, aveva sempre un rimedio naturale per ogni problema di salute, inclusa l'alitosi. Tra i suoi consigli c'era quello di masticare semi di finocchio o di anice, che aiutano a neutralizzare i cattivi odori in bocca. Inoltre, suggeriva di bere tè alla menta o alla salvia, che hanno proprietà antibatteriche e rinfrescanti. Scopri come anche lo zenzero aiuta a combattere l'alitosi .

Come combattere l'alitosi

L’alitosi può essere prevenuta con semplici accorgimenti, come:

• Lavare accuratamente i denti dopo ogni pasto
• Ricorrere al filo interdentale per completare l’opera dello spazzolino elettrico o spazzolino manuale
• Non solo i denti, ricorda di spazzolare anche lingua grazie ai pulisci-lingua, palato e interno delle guance per mandar via i batteri della placca 
• Cura la dentatura con pulizie dei denti e, eventualmente, rimozione di carie (anche queste causano cattivi odori)
• Usa i prodotti giusti: tra questi ci sono dentifrici e collutori freschi e in grado di uccidere i batteri dannosi per la bocca; vanno annoverati Listerine, Paradontax e Mentadent e gomme senza zucchero per migliorare l'alito