Come gestire le vertigini: i rimedi più efficaci

Le vertigini sono una sensazione di movimento o instabilità che può essere causata da diverse patologie o fattori esterni. Esistono diversi rimedi: la ginnastica vestibolare, opzioni terapeutiche comprendenti farmaci antivertiginosi, trattamenti fisioterapici e terapia cognitivo-comportamentale.

Introduzione alle vertigini

Le vertigini sono caratterizzate da sintomi come:

• sensazione di giramento
• stordimento
• confusione 
• perdita dell'equilibrio

Nei casi più gravi può causare nausea, vomito e perdita di coscienza. Le possibili cause delle vertigini includono patologie neurologiche, disturbi vestibolari o fattori esterni come l'orecchio interno infiammato.

Le opzioni di trattamento più comuni per le vertigini comprendono la ginnastica vestibolare, farmaci antivertiginosi, trattamenti fisioterapici e terapia cognitivo-comportamentale.

Cause della vertigine

Queste variabili comprendono disturbi dell'orecchio interno, come l'ipoacusia o la perdita dell'equilibrio, problemi neurologici, traumi alla testa e al collo, anemia, ansia e depressione. Altri possibili fattori scatenanti includono alcuni farmaci, intolleranze alimentari ed effetti indesiderati di certe terapie mediche. Inoltre, le vertigini possono essere connesse a patologie più gravi quali il diabete o un tumore cerebrale.

Farmaci per le vertigini

I farmaci possono essere utilizzati come rimedio per le vertigini, in particolare i cosiddetti farmaci antivertiginosi. Questi sono generalmente prescritti da un medico e possono aiutare a ridurre la frequenza e l'intensità delle vertigini.

Alcuni farmaci usati in questo trattamento sono benzodiazepine, antistaminici, antidepressivi e anticonvulsivanti. Sebbene questi medicinali siano spesso efficaci nella gestione della sintomatologia associata alle vertigini, è comunque importante ricordare che non si tratta di una cura definitiva ma solo di una soluzione temporanea.

Inoltre, è necessario consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi medicinale per le vertigini.

Opzioni terapeutiche 

Le opzioni terapeutiche per le vertigini comprendono l'utilizzo di farmaci antivertiginosi, trattamenti fisioterapici e la terapia cognitivo-comportamentale.

• I farmaci antivertiginosi possono essere prescritti dal medico per ridurre i sintomi delle vertigini, quindi andrebbero assunti seguendo scrupolosamente le istruzioni indicate dal medico.
• I trattamenti fisioterapici sono utili per prevenire e gestire le crisi di vertigine ed esercizi mirati possono aumentare il controllo muscolare.
• La terapia cognitivo-comportamentale può avere un ruolo importante nella gestione della paura causata da tale disturbo, in modo che si possa affrontare meglio la situazione.