Carie dentali come evitarne la comparsa e i prodotti da usare

Le carie dentali sono causate principalmente dalla presenza di batteri nella bocca, che producono acidi che attaccano lo smalto dei denti. Alcuni fattori come una dieta ricca di zuccheri, una cattiva igiene orale e una predisposizione genetica possono aumentare il rischio di svilupparle. 

Scopriamo quali sono i prodotti da utilizzare secondo gli esperti per prevenirne la comparsa.

Le pratiche igieniche per la prevenzione delle carie dentali

La corretta igiene quotidiana è fondamentale per prevenire la comparsa delle carie dentali. È importante lavare i denti almeno due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti, utilizzando un dentifricio contenente fluoro per rendere lo smalto più resistente ai batteri; altra cosa a cui prestare attenzione è lo spazzolamento che deve essere eseguito per almeno due minuti, dedicando particolare attenzione alle superfici dei denti in cui i batteri possono accumularsi facilmente. Inoltre, è consigliabile utilizzare il filo interdentale per rimuovere i residui di cibo che possono accumularsi tra i denti. È importante anche evitare di eccedere con cibi zuccherati e di bere bevande gassate o troppo acide, che possono danneggiare lo smalto dei denti. Infine, è consigliabile effettuare regolarmente controlli dal dentista per prevenire eventuali problemi e intervenire tempestivamente in caso di necessità.

Prodotti per la prevenzione delle carie: quale scegliere?

Per prevenire le carie dentali, è importante scegliere i prodotti giusti. Esistono diverse opzioni disponibili sul mercato, come il dentifricio con fluoro, il collutorio e il filo interdentale: 

• Il dentifricio con fluoro è particolarmente utile poiché aiuta a rinforzare lo smalto dei denti e previene la formazione di placca batterica;
• Il collutorio può essere usato come complemento al dentifricio per raggiungere le zone inaccessibili della bocca;
• Il filo interdentale aiuta a rimuovere i residui di cibo e la placca batterica tra i denti.