Sangue dal naso: cause e come curarlo

Il sangue dal naso, o epistassi, è un fenomeno piuttosto comune che può colpire persone di tutte le età. Sebbene possa sembrare allarmante, nella maggior parte dei casi non rappresenta un problema serio e può essere trattato facilmente a casa. Tuttavia, è importante conoscere le cause principali e i metodi di cura per gestire al meglio questa situazione. Scopriamo insieme perché esce il sangue dal naso le cause insieme a tanti consigli utili su come trattarlo in modo efficace.

Cause del sangue dal naso

Una delle cause più comuni di epistassi è l'aria secca, che può irritare e seccare le membrane nasali, rendendole più fragili e suscettibili a sanguinamenti. Questo fenomeno è particolarmente frequente durante i mesi invernali, quando il riscaldamento interno riduce l'umidità dell'aria. Un'altra causa ambientale è l'esposizione a sostanze irritanti come fumo, polvere o agenti chimici, che possono infiammare le mucose nasali.

Inoltre, comportamenti errati come soffiare il naso con forza, infilare le dita nel naso o subire traumi, anche lievi, al naso possono provocare sanguinamenti. I bambini, ad esempio, sono spesso soggetti a epistassi a causa della loro abitudine di infilare le dita nel naso o di piccoli incidenti durante il gioco.

Condizioni mediche e farmaci efficaci

Alcune condizioni mediche possono aumentare la predisposizione al sanguinamento nasale. Tra queste, vi sono l'ipertensione arteriosa, che può causare una maggiore fragilità dei vasi sanguigni, e le infezioni delle vie respiratorie superiori, come il raffreddore o la sinusite, che infiammano le mucose nasali. Anche i disturbi della coagulazione del sangue, come l'emofilia, o l'uso di farmaci anticoagulanti possono contribuire a episodi frequenti di epistassi.

In alcuni casi, il sanguinamento dal naso può essere un sintomo di polipi nasali o di altre anomalie anatomiche all'interno del naso. In queste situazioni, è consigliabile consultare un medico per un'adeguata valutazione e trattamento.

Come fermare il sangue dal naso

Primo soccorso

Quando si verifica un episodio di sanguinamento dal naso, è importante mantenere la calma e seguire alcune semplici linee guida di primo soccorso: 

1. Sedersi e inclinare leggermente la testa in avanti, evitando di reclinare la testa all'indietro, poiché ciò potrebbe causare l'ingestione di sangue.
2. Con le dita, pizzicare delicatamente la parte morbida del naso, appena sotto il ponte.
3. Mantenere la pressione per almeno 10 minuti.
4. Respirare attraverso la bocca durante questo tempo.
5. Dopo 10 minuti, rilasciare la pressione e controllare se il sanguinamento si è fermato.
6. Se necessario, ripetere l'operazione.

È anche utile applicare un impacco di ghiaccio sulla parte esterna del naso per ridurre l'infiammazione e favorire la coagulazione.

Prevenzione e rimedi a lungo termine

Per prevenire ulteriori episodi di epistassi, è importante mantenere le mucose nasali ben idratate, soprattutto in ambienti secchi. L'uso di umidificatori d'aria in casa può aiutare a mantenere un adeguato livello di umidità, mentre le pomate o spray nasali a base di soluzione salina possono idratare le narici e prevenire la secchezza.

Evitare di soffiare il naso con troppa forza e di toccarlo frequentemente riduce il rischio di traumi alle delicate membrane nasali. Chi è soggetto a frequenti episodi di epistassi dovrebbe anche consultare un medico per valutare eventuali condizioni sottostanti che potrebbero richiedere un trattamento specifico.

Quando consultare un medico

Sebbene la maggior parte dei casi di epistassi non sia grave, è importante consultare un medico se il sanguinamento non si ferma dopo 20 minuti di applicazione della pressione, se si verifica frequentemente o se è accompagnato da altri sintomi preoccupanti come vertigini, pallore o difficoltà respiratorie. Una valutazione medica può aiutare a identificare eventuali condizioni di base che richiedono un trattamento più approfondito.

Il sangue dal naso è un disagio diffuso che, nella maggior parte dei casi, può essere gestito con semplici tecniche di primo soccorso e prevenzione. Comprendere le cause e sapere come intervenire tempestivamente può fare la differenza nel gestire efficacemente questo fastidioso problema.