Integratori cambio stagione: ecco cosa assumere in autunno

Il cambio di stagione, le variazioni di temperatura, di clima, di orari e routine che questo passaggio inevitabilmente porta con sé si ripercuotono su tutto l'organismo che è anche soggetto a piccoli e grandi malanni di stagione. 

Febbre, tosse, disturbi intestinali e mal di gola sono compagni inseparabili dei mesi più freddi, al pari della spossatezza che riesce a rendere lo svolgimento delle più semplici attività quotidiane una vera sfida. Per fortuna esistono alcuni alleati perfetti per supportare il corpo in questo periodo, aiutandolo ad adattarsi con più facilità al cambiamento.

Scopriamo insieme quali sono i migliori integratori cambio stagione consigliati dagli esperti di Farmaglobo

Malesseri collegati al cambio di stagione

Questo periodo di transizione è spiacevolmente noto per portare con sé tutta una serie di poco simpatici malanni stagionali.

Tra i più comuni troviamo indubbiamente una sensazione perenne di stanchezza che si ripercuote su tutto il corpo, dolori articolari e alle ossa che spesso sono un campanello d'allarme che ci allerta per l'arrivo dell'influenza, infezioni che colpiscono il sistema immunitario e che si manifestano con spiacevoli sintomi collaterali e problemi legati al sistema respiratorio.

Cercare metodi efficaci per trattarli e, quando è possibile, prevenirli è la strada giusta da intraprendere

Migliori integratori cambio stagione

Sono diverse le vitamine e i minerali che hanno un effetto benefico sul corpo e lo aiutano ad affrontare questo periodo di transizione.

• Magnesio e potassio: sostanze dalle proprietà energizzanti, sono un toccasana nei momenti di cambio stagione
• Vitamine del gruppo b: perfette per supportare il corpo nei momenti di particolare stress e stanchezza psicofisica
• Vitamina c: ideale per prendersi cura del sistema immunitario e per ridurre stanchezza e affaticamento è l'alleata perfetta da assumere in questo periodo

In alternativa, perfettamente adatti a questo periodo sono gli integratori multivitaminici che grazie alla loro composizione, sono in grado di fronteggiare i malesseri stagionali più disparati ed aiutare il corpo ad affrontare il passaggio senza incorrere in problemi.