Coppetta mestruale: usi e consigli degli esperti

La coppetta mestruale è diventata sempre più popolare negli ultimi anni come alternativa ecologica e pratica ai tradizionali assorbenti e tamponi. Questo dispositivo, realizzato in silicone medicale, gomma naturale o elastomero termoplastico, offre un'opzione sostenibile e conveniente per gestire il ciclo mestruale. A differenza dei prodotti usa e getta, la coppetta mestruale è riutilizzabile e può durare diversi anni con la giusta cura quindi il suo uso coppetta mestruale non solo riduce l'impatto ambientale, ma può anche risultare più economico nel lungo periodo. 

Scopriamo insieme come funziona, come utilizzarla correttamente e quali sono i suoi benefici.

Come funziona la coppetta mestruale

La coppetta mestruale ha una forma a campana che viene inserita all'interno della vagina, sotto la cervice. Invece di assorbire il flusso mestruale come tamponi e assorbenti, la coppetta raccoglie il sangue, prevenendo le perdite e mantenendo la zona intima asciutta. Può contenere fino a 30 millilitri di fluido e può essere indossata fino a 12 ore, a seconda del flusso. Questa caratteristica rende la coppetta particolarmente utile per le donne con un flusso abbondante, per gestire il ciclo mestruale in estate o per coloro che desiderano una protezione prolungata senza dover cambiare frequentemente il prodotto.

Come inserire e rimuovere la coppetta

L'inserimento della coppetta mestruale richiede alcune semplici precauzioni.

1. Prima di tutto, assicurati di lavare bene le mani.
2. Poi, piega la coppetta in modo che diventi più compatta. Puoi scegliere tra diverse piegature, come la piegatura a C o a V.
3. Inserisci delicatamente la coppetta nella vagina e una volta posizionata, questa si espanderà per creare una tenuta sicura.
4. Per rimuoverla, afferra il gambo della coppetta e pizzica la base per rompere il vuoto.
5. Estrai la coppetta con delicatezza, svuota il contenuto nel WC e procedi al lavaggio.

Manutenzione e igiene della coppetta

La cura della coppetta mestruale è essenziale per garantirne la durata e prevenire infezioni.

• Dopo ogni ciclo, lava la coppetta con acqua calda e sapone neutro, assicurandoti che sia completamente pulita.
• Durante il ciclo, pulisci la coppetta con acqua e un detergente intimo delicato ogni volta che la svuoti.
• Alla fine del ciclo, sterilizza la coppetta facendola bollire in acqua per 5-10 minuti.

Conservala in un sacchetto di cotone traspirante per mantenerla igienica e pronta per l'uso successivo. Seguire questi passaggi garantirà non solo la longevità del prodotto, ma anche una gestione sicura e igienica del ciclo mestruale.

Optare per una coppetta mestruale è una scelta intelligente e responsabile per chi cerca una soluzione più sostenibile e conveniente per gestire il ciclo mestruale. Con una corretta informazione e manutenzione, può offrire comfort, praticità e un impatto positivo sull'ambiente.