Come usare il collutorio: guida all'utilizzo e alla scelta dei prodotti giusti

Il collutorio è un alleato prezioso nella routine di igiene orale quotidiana, capace di offrire benefici significativi come la freschezza dell'alito, la riduzione della placca e il rafforzamento dello smalto dentale. Tuttavia, per sfruttarne appieno le potenzialità, è essenziale sapere come usarlo correttamente e scegliere il prodotto più adatto alle proprie esigenze. 

Scopriamo insieme come usare il collutorio e come scegliere il prodotto giusto per le tue esigenze.

Perché usare il collutorio?

Il collutorio è un prodotto essenziale che porta tutta una serie di benefici alla bocca, in particolare a denti e gengive.
È particolarmente utile per eliminare i batteri, raggiungendo aree della bocca difficili da pulire con lo spazzolino e il filo interdentale. Inoltre, offre una freschezza dell'alito immediata grazie agli agenti antibatterici e agli aromi rinfrescanti che eliminano i cattivi odori. Alcuni collutori contengono fluoro, che rafforza lo smalto dei denti e aiuta a prevenire la carie. Utilizzarlo regolarmente può anche ridurre l'accumulo di placca e tartaro, prevenendo carie e malattie parodontali. Infine, i collutori con ingredienti specifici possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il sanguinamento delle gengive, migliorando la salute generale del cavo orale. 

Come usare il collutorio

Step 1: spazzolare e passare il filo interdentale

Prima di utilizzare il collutorio, è importante spazzolare i denti e passare il filo interdentale. Questo rimuove la placca e i residui di cibo, permettendo al collutorio di raggiungere più efficacemente le superfici dei denti e le aree interdentali.

Step 2: dosare la quantità corretta

Utilizza la quantità di collutorio raccomandata , solitamente indicata sul tappo del flacone. Generalmente, la dose consigliata è di circa 20 ml (4 cucchiaini).

Step 3: sciacquare adeguatamente

Versa il collutorio in bocca e risciacqua energicamente per almeno 30 secondi. Assicurati di far passare il liquido su tutte le superfici dei denti e delle gengive, e di non ingerirlo.

Step 4: espellere il collutorio

Dopo aver risciacquato, sputalo nel lavandino e non risciacquare la bocca con acqua subito dopo, poiché potrebbe ridurre l'efficacia del collutorio.

Tipi di collutori e come scegliere quello giusto

• Collutori Antibatterici: i collutori antibatterici sono formulati per ridurre il numero di batteri nella bocca, aiutando a prevenire la placca e le gengiviti. Contengono ingredienti come la clorexidina, l'alcool, e gli oli essenziali. Sono ideali per chi soffre di infezioni gengivali o ha bisogno di un'azione antibatterica più intensa.
• Collutori al Fluoro: questi collutori contengono fluoro, un minerale che rinforza lo smalto dei denti e aiuta a prevenire le carie. Sono particolarmente utili per chi è predisposto alla carie o ha denti sensibili. Utilizzando un collutorio al fluoro regolarmente, si può migliorare la resistenza dei denti agli attacchi acidi dei batteri.
• Collutori per l'Alito Fresco: questi collutori per l'alito sono progettati principalmente per rinfrescare l'alito. Contengono ingredienti come mentolo, eucalipto, e altre sostanze rinfrescanti che neutralizzano i cattivi odori e lasciano una sensazione di freschezza duratura. Sono perfetti per chi desidera un rapido rinfresco dell'alito.
• Collutori per la Sensibilità Dentale: i collutori per denti sensibili contengono ingredienti che aiutano a desensibilizzare i nervi nei denti, come il nitrato di potassio o il fluoruro stannoso. Sono progettati per alleviare il dolore e il disagio causati dalla sensibilità ai cibi caldi, freddi o dolci.
• Collutori Sbiancanti: formulati con ingredienti sbiancanti come il perossido di idrogeno, i collutori sbiancanti aiutano a rimuovere le macchie superficiali sui denti e a migliorare l'aspetto generale del sorriso. Sono ideali per chi cerca un sorriso più luminoso e meno macchiato.
• Collutori per la Prevenzione della Placca: Questi collutori sono specificamente formulati per prevenire la formazione della placca, una pellicola di batteri che si forma sui denti. Contengono ingredienti come cetilpiridinio cloruro (CPC) o oli essenziali che aiutano a interrompere la formazione della placca e mantenerla sotto controllo.

Errori da evitare per una corretta igiene orale

Quando si utilizza il collutorio, è fondamentale evitare alcuni errori comuni per assicurarsi di ottenere i migliori risultati.
Non eccedere la quantità raccomandata di prodotto, poiché un uso eccessivo può causare irritazione orale o altri effetti collaterali.

Inoltre, è importante usare il collutorio regolarmente, almeno una volta al giorno, poiché l'uso occasionale non sarà altrettanto efficace nel mantenere una buona salute orale. Infine, ricorda che il collutorio non sostituisce lo spazzolamento dei denti e l'uso del filo interdentale: quindi è importante utilizzarlo come un complemento alla tua routine di igiene orale, non un sostituto.

L'uso del collutorio può migliorare significativamente la tua salute orale, se utilizzato correttamente: scegli quello giusto in base alle tue esigenze specifiche e integralo nella tua routine quotidiana per una corretta igiene orale. Ricorda, una bocca sana è il primo passo per un sorriso radioso e duraturo.