Le varici, meglio conosciute come vene varicose, sono vasi sanguigni dilatati e molto evidenti sugli arti inferiori. Esse rappresentano disturbi circolatori, in quanto sono incapaci di raccogliere sangue e pomparlo verso il cuore.

Questo fenomeno compromette il sistema safenico e indirizza il sangue verso i tessuti, dove tende a ristagnare.

Parliamo di un processo lento ma inesorabile che può portare complicazioni. Meglio, dunque, correre a ripari onde evitare inestetismi cutanei ma anche trombosi, flebiti e insufficienza venosa cronica.

Quali fattori di rischio per le vene varicose?

I fattori scatenati le varici sono:

  • genetica
  • genere ( colpisce più le donne )
  • obesità
  • gravidanza
  • potura errata

I sintomi che si accompagnano al fenomeno sono:

  • gambe pesanti
  • crampi notturni
  • gonfiore agli arti
  • dolore lungo il decorso delle vene
  • formicolio e prurito alle gambe
  • macchie scure
  • eczema
  • arrossamento
  • tromboflebite
  • ulcerazioni
  • sanguinamento spontaneo

Vene varicose rimedi della nonna

Non esiste un metodo naturale definitivo su come eliminare le vene varicose ma i rimedi elencati possono alleviare i dolori:

  • esercizio fisico: Mantenere un'attività fisica regolare, come camminare o fare esercizi di gambe, può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe e ridurre il rischio di vene varicose
  • sollevamento delle gambe: Riposare con le gambe sollevate su un cuscino o un rialzo può favorire il flusso sanguigno verso il cuore e ridurre il gonfiore delle gambe
  • indossare calze a compressione: Le calze a compressione possono aiutare a migliorare il flusso sanguigno nelle gambe. Assicurati di scegliere la giusta misura di compressione e consultare un medico per consigli specifici. 
  • alcuni rimedi naturali come l'arnica, la centella asiatica e l'estratto di semi d'uva sono stati utilizzati tradizionalmente per il sollievo
  • evitare il calore eccessivo
  • alimentazione equilibrata
  • utilizzare gel e creme rinfrescanti come l'aloe vera e RuscoVen e Essaven Gel

Come prevenire le vene varicose

Per prevenire le vene varicose o ridurre il loro sviluppo, puoi seguire alcuni consigli utili:

  • Mantieni un peso sano e un'alimentazione equilibrata
  • Evita la vita sedentaria e pratica attività fisica per stimolare la circolazione
  • Evita il fumo di sigaretta che danneggia le valvole delle vene e compromette la circolazione sanguigna
  • Evita l'esposizione al sole e al troppo caldo in generale perché l'esposizione eccessiva al sole può danneggiare i vasi sanguigni e peggiorare i sintomi delle vene varicose
  • Sollevamento pesi e allenamento possono aiutare a rafforzare i muscoli delle gambe e migliorare la circolazione 
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