Salute della pelle e invecchiamento cutaneo

L’invecchiamento è una trasformazione irreversibile del corpo a cui tutti gli esseri viventi vanno incontro. Anche se non è un fenomeno che può essere annullato, lo si può comunque rallentare grazie agli accorgimenti giusti.

In particolar modo, ciò che interessa particolarmente è la salute della pelle e l’invecchiamento cutaneo. Si sa che il derma è un involucro protettivo che fa da scudo a tutte le insidie esterne all’organismo e, proprio per questo, è anche quello più vulnerabile agli effetti del tempo.

Solitamente, è intorno ai 25 anni che la pelle comincia a perdere il suo tono naturale di compattezza e freschezza.

Cause e sintomi dell’invecchiamento cutaneo

L’invecchiamento altera le funzioni e anche l’aspetto della pelle. Col passare degli anni, l’epidermide si assottiglia, il processo di rinnovazione cellulare rallenta e la produzione di sebo unita alla capacità di trattenere l’idratazione diminuisce di gran lunga. È per questo motivo che la cute diventa secca, fragile e soggetta a formazione di rughe. Anche la pigmentazione cutanea diventa irregolare e compaiono le famose ‘macchie dell’età’.

Non è finita qui, perché i cambiamenti ormonali comportano una diminuzione della produzione di collagene, elastina e acido ialuronico, tutte sostanze che rendono la pelle piena, compatta ed elastica.

L’invecchiamento può essere:

• cronologico: avviene secondo un naturale processo genetico determinato dal tempo che scorre;

• fotoindotto: è conseguente all’ambiente in cui si vive e alle proprie abitudini. Nemici giurati dell’invecchiamento cutaneo sono smog, fumo di sigaretta, alimentazione scorretta ed esposizione eccessiva e non protetta ai raggi UV.

In che modo si manifesta l’invecchiamento cutaneo?

• Comparsa di rughe;

• pelle spenta e opaca;

• colorito grigio;

• perdita di compattezza;

• rilassamento cutaneo e ovale meno definito.

Come rallentare l’invecchiamento della pelle?

L’invecchiamento cutaneo è inesorabile, ma la buona notizia è che può essere rallentato. La cosa fondamentale è mettere in pratica piccoli accorgimenti e utilizzare con continuità i prodotti giusti. Ecco cosa fare:

• Se lo stai facendo, smetti di fumare;

• Non esporti ai raggi UV di una lampada o al sole senza la protezione adeguata, anche in città e non solo al mare;

• Evita di consumare alcolici;

• Svolgi attività fisica regolarmente;

• Adotta una sana alimentazione;

• Segui un’accurata beauty routine fatta di pulizia profonda, scrub, maschere viso, creme e sieri;

• Usa creme idratanti e nutrienti, ma anche rassodanti e anti-age a base di acido ialuronico, collagene e principi attivi che ne stimolano la produzione.