Se hai la pelle secca, fai attenzione alla tua idratazione

La tua cute appare ruvida e screpolata al tatto e alla vista? Vuol dire che soffri di pelle secca, un fenomeno tanto comune quanto facile da debellare con i rimedi giusti.

La pelle appare arida in carenza di lipidi cutanei e mostra un aspetto fragile, con poca elasticità e desquamazione.

Il primo passo per risolvere il problema è rivedere la propria idratazione quotidiana, sia dall’interno che dall’esterno e poi, fondamentale, rivolgersi ad un dermatologo che possa dare consigli su come affrontare la situazione.

Quali sono le caratteristiche della pelle secca?

La cute secca presenta le seguenti caratteristiche:

pelle poco elastica
colorito chiaro e spento
mancanza di tono
ruvidità al tatto
trama irregolare
sensibilità
rughe (questo tipo di pelle è soggetto ad invecchiamento precoce)

Esistono due tipologie di pelle secca:

Pelle secca disidratata: la pelle risente della mancanza d’acqua (non si beve abbastanza, non si usano i prodotti giusti)
Pelle secca alipidica: la cute risulta arida perché mancano lipidi, in particolar modo c’è carente secrezione sebacea. Qui il film lipidico protettivo della pelle viene proprio a mancare

Può anche manifestarsi un mix delle due condizioni denominato Pelle Secca Disidratata Alipidica dove, non solo manca acqua, ma vi è anche una ridotta attività delle ghiandole sebacee.

Pelle secca cause patologiche

predisposizione genetica
avanzamento dell’età: con l’invecchiamento c’è un progressivo impoverimento del film idrolipidico della cute
dieta: una dieta povera e squilibrata è causa di secchezza. Sono da favorire cibi a base di acidi grassi, proteine, aminoacidi e ricchi di acqua, vitamine e minerali
prodotti cosmetici aggressivi: quando tali prodotti sono a base di alcol, siliconi e petrolati, ecco che la pelle ne risente. Sempre preferibile utilizzare formule bio e idratanti
ambiente e clima: temperature troppo rigide o troppo calde, esposizione ad ambienti secchi o con aria condizionata possono aggravare il fenomeno
carenza di vitamine (in particolare la Vitamina A)
patologie: alcune malattie possono comportare secchezza della cute tra i sintomi. Le più conosciute sono allergie, psoriasi, eczemi, diabete, cirrosi epatica, ipotiroidismo
farmaci: l’assunzione di alcuni farmaci come diuretici o contraccettivi ormonali può portare anche ad un importante inaridimento cutaneo

Rimedio pelle secca

Il dermatologo è l’unico in grado di poter consigliare una terapia specifica in base al tipo di fattore che ha scatenato il fenomeno. Ad ogni modo, esistono numerosi accorgimenti che possono essere attuati per migliorare la situazione, come:

Idratarsi correttamente: bere almeno 2 litri di acqua al giorno è un ottimo modo per aiutarsi dall’interno
Alimentazione corretta: favorire cibi freschi e ricchi di acqua, vitamine, minerali e grassi buoni
Cosmetici non aggressivi e che siano idratanti ad esempo il gel detergente c o Vichy latte detergente appositamente ideato per la pelle secca
Idratare la pelle con le creme giuste: sono presenti numerose creme idratanti e nutrienti in grado di dare un boost di vitalità alla propria cute, soprattutto del viso. Tra queste menzioniamo CeraVe Facial Moisturising e Eucerin Dermopurifyer

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