Come idratare gli occhi secchi: metodi validi

Sbattere le palpebre è un meccanismo automatico che ha una funzione ben precisa e, cioè, quella di umidificare l’occhio e fare in modo che resti costantemente lubrificato. Quando, però, si verifica un deficit della lacrimazione, ecco che la secchezza oculare si fa strada impietosa e la sensazione di ‘carta vetrata’ è sempre più persistente. Vediamo insieme come fare per ristabilire la corretta idratazione degli occhi secchi.

Quali sintomi porta con sé la sindrome da occhio secco?

La sindrome dell’occhio secco può manifestarsi per due motivi principali:

• Deficit lacrimale: si verifica quando le ghiandole non riescono a produrre abbastanza strato acquoso da mantenere l’occhio idratato
• Evaporazione per stati infiammatori: avviene quando la componente acquosa evapora in fretta perché le ghiandole presenti nelle palpebre, atte alla secrezione lipidica, sono compromesse

Ciò che può contribuire alla secchezza oculare è:

• Assunzione di farmaci antistaminici, antidepressivi e tranquillanti
• Malattie sistemiche

I sintomi della sindrome da occhio secco sono:

• Bruciore
• Prurito
• Palpebre pesanti
• Stanchezza oculare
• Intolleranza alle lenti a contatto
• Visione confusa
• Arrossamento del bulbo oculare
• Eccessiva lacrimazione seguita da secchezza estrema
• Difficoltà nel piangere, anche in situazioni emotivamente forti

Se i sintomi appena descritti persistono per lungo tempo, allora è il caso di rivolgersi con urgenza all’oculista.

Occhio secco rimedi della nonna

Esistono alcuni rimedi tradizionali che aiutano a combattere la patologia ma è da specificare che non curano perennemente il problema.

• Massaggio alle palpebre
• Comprimi caldi 
• Idratazione 
• Integratori Omega-3 come quelli di Swisse oppure LongLife
• Ambiente umidificato: mantenere un'adeguata umidità nell'ambiente in cui si trascorre più tempo
• Pause frequenti durante l'uso di dispositivi digitali
• Usa occhiali da vista e da sole per proteggere gli occhi ed evitare di seccarli ulteriormente

Rimedi della farmacia

L’occhio secco può essere così trattato:

• Lacrime artificiali: si tratta di un rimedio momentaneo che lenisce la secchezza mentre i medicinali prescritti dallo specialista fanno il loro dovere e risolvono il problema a monte. Queste gocce contengono anche sostanze medicanti eventuali infezioni dell’occhio, ad esempio Octilia di IBSA Farmaceutici