Occhi che lacrimano: rimedi per alleviare il fastidio

Gli occhi che lacrimano sono un disturbo piuttosto comune che può manifestarsi occasionalmente oppure diventare persistente, interferendo con le normali attività quotidiane. La lacrimazione è un meccanismo naturale di protezione: le lacrime mantengono la superficie oculare lubrificata, contribuiscono a eliminare polvere e impurità e difendono l'occhio dagli agenti esterni. Quando, però, la produzione di lacrime diventa eccessiva oppure il loro normale drenaggio viene ostacolato, possono comparire fastidio, vista appannata e irritazione.

Le cause possono essere diverse: allergie, secchezza oculare, infezioni, esposizione a vento e smog o problemi a carico delle vie lacrimali. Individuare l'origine del disturbo è importante per scegliere il trattamento più adatto ed evitare che il problema si ripresenti.

Occhi che lacrimano: perché succede?

La lacrimazione eccessiva, chiamata anche epifora, può dipendere da un aumento della produzione di lacrime oppure da un'alterazione del loro normale deflusso. In condizioni fisiologiche, infatti, le lacrime vengono distribuite sulla superficie dell'occhio durante l'ammiccamento e successivamente drenate attraverso piccoli canali che le convogliano verso il naso.

Quando questo equilibrio si altera, le lacrime possono accumularsi e fuoriuscire dalle palpebre. Tra le cause più frequenti rientrano:

• Allergie oculari, provocate da pollini, acari, polvere, peli di animali o altre sostanze irritanti.
• Secchezza oculare, che può sembrare una causa controintuitiva, ma stimola una produzione riflessa di lacrime per compensare la scarsa lubrificazione.
• Congiuntivite, di origine virale, batterica o allergica, spesso accompagnata da arrossamento e irritazione.
• Agenti ambientali, come vento, freddo, fumo, smog e aria condizionata.
• Corpi estranei o irritazioni, ad esempio dovuti a polvere, ciglia o residui di cosmetici.
• Alterazioni delle vie lacrimali, che possono ostacolare il drenaggio delle lacrime.

Anche l'utilizzo prolungato di computer, smartphone e altri dispositivi digitali può contribuire al problema, perché durante la concentrazione si tende a sbattere meno frequentemente le palpebre.

Occhi che bruciano e lacrimano: quali sono le cause?

Quando gli occhi che bruciano e lacrimano si manifestano contemporaneamente, è possibile che sia presente un'irritazione della superficie oculare. La sensazione di bruciore può essere accompagnata da prurito, arrossamento, fastidio alla luce e percezione di avere un corpo estraneo nell'occhio.

Una delle cause più comuni è la congiuntivite allergica, che si verifica quando l'organismo reagisce al contatto con un allergene. In questo caso, oltre alla lacrimazione, possono comparire prurito intenso, palpebre gonfie e arrossamento, spesso in entrambi gli occhi.

Anche la sindrome dell'occhio secco può provocare bruciore e lacrimazione riflessa. Quando il film lacrimale non riesce a proteggere adeguatamente la superficie oculare, questa diventa più vulnerabile e può reagire producendo una quantità maggiore di lacrime, che tuttavia non sempre garantiscono una corretta lubrificazione.

Se il disturbo è persistente, interessa un solo occhio oppure si associa a dolore, secrezioni o alterazioni della vista, è opportuno rivolgersi a un medico o a un oculista.

Occhi che lacrimano e naso che cola: il ruolo delle allergie

La presenza contemporanea di occhi che lacrimano e naso che cola è frequente nelle persone che soffrono di rinite allergica. Il contatto con allergeni come pollini, acari della polvere e peli di animali può provocare una risposta infiammatoria che coinvolge sia le mucose nasali sia la superficie oculare.

I sintomi tipici comprendono starnuti ripetuti, naso che cola, congestione nasale, prurito al naso e agli occhi, arrossamento e lacrimazione. In alcuni casi, il fastidio compare soprattutto in determinati periodi dell'anno, come durante la primavera, quando aumenta la concentrazione di pollini nell'aria.

Anche un comune raffreddore può causare lacrimazione associata a naso che cola, ma generalmente presenta sintomi differenti, come malessere generale, mal di gola e talvolta febbre. Se gli episodi si ripetono o si sospetta un'allergia, il medico può suggerire una valutazione allergologica per individuare le sostanze responsabili.

Occhi che lacrimano: quali rimedi possono aiutare?

Il trattamento degli occhi che lacrimano dipende dalla causa che determina la lacrimazione. Quando il disturbo è occasionale e non è accompagnato da sintomi importanti, alcune semplici attenzioni possono contribuire ad alleviare il fastidio.

È consigliabile evitare di strofinare gli occhi, perché il gesto può aumentare l'irritazione e peggiorare eventuali manifestazioni allergiche. Può essere utile applicare impacchi freschi sulle palpebre chiuse, utilizzando garze pulite, e limitare l'esposizione a fumo, polvere e altri agenti irritanti.

Se si utilizzano lenti a contatto, è preferibile sospenderle temporaneamente in presenza di irritazione o lacrimazione insolita, chiedendo consiglio a un professionista sanitario.

In caso di allergia, può essere necessario intervenire anche sui sintomi nasali e ridurre, per quanto possibile, il contatto con l'allergene responsabile. Gli antistaminici e gli altri trattamenti specifici devono essere scelti in base alla situazione individuale e alle indicazioni del medico o del farmacista.

Collirio per occhi che lacrimano: quale scegliere?

Un collirio per occhi che lacrimano può essere utile, ma non tutti i prodotti sono indicati per le stesse condizioni. La scelta dipende dall'origine del disturbo e dalla presenza di eventuali sintomi associati.

Le lacrime artificiali, ad esempio, aiutano a lubrificare la superficie oculare e possono essere indicate quando la lacrimazione è legata alla secchezza o a un'irritazione. Alcune formulazioni contengono acido ialuronico e sono disponibili anche senza conservanti, una caratteristica da valutare soprattutto in caso di utilizzo frequente.

Quando la causa è allergica, possono essere indicati colliri antiallergici specifici, da utilizzare secondo le indicazioni del medico o del farmacista. I colliri antibiotici, invece, non devono essere impiegati autonomamente: sono destinati a determinate infezioni batteriche e non sono efficaci contro le allergie o le irritazioni comuni.

È importante non utilizzare colliri contenenti cortisonici senza prescrizione e controllo medico, poiché possono avere effetti indesiderati e richiedono una valutazione oculistica.

Occhio che brucia e lacrima: quando rivolgersi al medico?

Un occhio che brucia e lacrima occasionalmente può essere una conseguenza di vento, polvere o stanchezza visiva. Tuttavia, se il problema persiste, peggiora o si accompagna ad altri disturbi, è importante approfondirne la causa.

In particolare, è necessario richiedere una valutazione tempestiva in presenza di dolore intenso, sensibilità marcata alla luce, vista offuscata o riduzione della capacità visiva, secrezioni abbondanti o arrossamento importante. Anche la lacrimazione improvvisa e persistente di un solo occhio merita attenzione, soprattutto se associata alla sensazione di corpo estraneo.

In caso di esposizione a sostanze chimiche, occorre sciacquare immediatamente l'occhio con abbondante acqua pulita e richiedere assistenza sanitaria urgente.

Come prevenire la lacrimazione eccessiva?

Per limitare gli episodi di lacrimazione è utile adottare alcune abitudini quotidiane: proteggere gli occhi dal vento e dalla polvere, mantenere pulite le mani, rimuovere accuratamente il trucco prima di dormire e fare pause regolari durante l'utilizzo degli schermi. Anche mantenere un ambiente adeguatamente umidificato può aiutare chi soffre di secchezza oculare.

Gli occhi che lacrimano non rappresentano necessariamente un problema serio, ma non dovrebbero essere trascurati quando il disturbo diventa frequente o si accompagna a sintomi anomali. Riconoscere la causa permette di individuare il rimedio più appropriato e proteggere il benessere della vista nel tempo.